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EMDR para qué

EMDR para qué

Casi todas las terapias, muchas corrientes filosóficas y hasta algunas religiones proponen el mismo modelo de bienestar: vivir aquí y ahora, disfrutar el momento. De normal, en nuestra sociedad, ya es bastante difícil disfrutar el momento sin tener mil cosas en la cabeza. Cuando has vivido un trauma es imposible. Para esto se utiliza el EMDR, Para superar traumas. 

EMDR Qué es

EMDR Qué es

Es una terapia psicológica muy estructurada que persigue procesar recuerdos traumáticos (es decir, superar traumas). Tanto en su teoría como en su método, contiene elementos de otras orientaciones como el psicoanálisis o la terapia cognitivo-conductual. EMDR corresponde a las siglas Eye Movement Desensibilation Reprocesing, que en castellano viene a decir desensibilización y reprocesamiento a través de los movimientos oculares. Se llama así porque su creadora, Francine Shapiro, descubrió que moviendo los ojos de un lado a otro (igual que hacemos…

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